Hay días en los que el ritmo de la ciudad nos pasa factura. Entre la rutina laboral, las horas sentados frente a la pantalla y el estrés diario, el cuerpo acumula pesadez en la espalda y retención de líquidos en las piernas. Al mismo tiempo, la piel del rostro pierde ese brillo natural que la […]
cómo liberar tensiones, moldear tu figura y cuidar tu piel en Valencia Leer más »
Pack “Vacaciones Perfectas” Edición Verano Este verano, tu bienestar también se va de vacaciones.Antes de preparar la maleta, regálate un momento para ti y disfruta de un ritual diseñado para relajar el cuerpo, cuidar tu piel y ayudarte a sentirte renovada. ✨ Incluye:💆♀️ Masaje relajante de cuerpo completo (60 min)🌿 Tratamiento drenante o remodelador (45
Pack vacaciones perfectas con nicety Leer más »
El Día de los enamorados es la ocasión perfecta para sorprender a esa persona especial con un regalo diferente, pensado para cuidar lo más importante: el bienestar y la salud. Este año, en Nicety Centro Holístico & Beauty Center, te invitamos a ir más allá de los regalos tradicionales y apostar por una experiencia que
Regala bienestar y salud este Día de los Enamorados con Nicety Leer más »
Pasar más tiempo con los amigos, salir de la ciudad, acudir a una sesión de masaje en pareja o hacer un viaje son algunas de las claves para desconectar y relajarse durante las vacaciones de verano. Descubre nuestras 6 claves para desconectar este verano El verano ya está aquí y con él, llegan las tan
6 Claves Para Desconectar Y Relajarse Estas Vacaciones Leer más »
El verano es una de las épocas más propicias del año para coger unos kilitos de más y encontrarse en septiembre con la nada grata sorpresa de que no nos cabe la ropa del otoño anterior. Si quieres disfrutar al máximo de la temporada estival pero manteniendo tu peso a raya, no te pierdas estas
3 claves para cuidarse y no coger peso en verano Leer más »
El verano es la época más calurosa del año y, precisamente, las altas temperaturas pueden traernos molestas consecuencias y perjudicar nuestro bienestar. Descubre unos sencillos consejos para sentirse bien en verano y pleno de energía. Descubre cómo sentirse bien en verano Son muchas las personas que con el calor se sienten más irritables, con menos
¿Cómo sentirse bien en verano y pleno de energía? Leer más »
El estrés y las obligaciones del día a día hacen que olvidemos nuestro estado físico y que no podamos sacar tiempo para practicar algunos ejercicios para mantenerse en forma. Pero, el deporte es una de las mejores fuentes de bienestar y no debemos renunciar a él. Descubre los 5 mejores ejercicios para mantenerse en forma
5 ejercicios para mantenerse en forma sin salir de casa Leer más »
Mantener un buen estado de salud depende tanto de cuidar el cuerpo, como de mantener sana la mente. El ajetreado ritmo de vida que llevamos actualmente contribuye a incrementar nuestros niveles de estrés, uno de los principales enemigos para la salud. ¿Sabías que el 95% de las enfermedades y dolencias que sufren las personas en
5 costumbres que te ayudarán a mantener un buen estado de salud Leer más »
El trabajo, la familia y los quehaceres del día a día nos hacen caer en situaciones de estrés que, tarde o temprano, nos acaban pasando factura. Alimentar el espíritu es tanto o más importante que cuidar del cuerpo. Si quieres conseguir un bienestar integral y encontrarte bien tanto por dentro como por fuera, practica estos
6 sencillos consejos para alimentar el espíritu Leer más »
En derteminadas épocas del año, especialmente en primavera, podemos llegar a sentirnos débiles, como si nos faltaran las fuerzas. La alimentación puede ser una de las claves para superar estos estados de cansancio y astenia. Descubrimos, a continuación, cinco alimentos que dan energía y vitalidad. Los mejores alimentos que puedes tomar para recuperar las fuerzas
Descubre los 5 alimentos que dan energía y vitalidad Leer más »
